Selbstschutz & Reisesicherheit

in Bremen, Germany

 

 

Inhalte:

– Situationsbewusstsein / Konflikt Management / De-Eskalation / Körpersprache

  • wie wirst du ein unbequemes, schweres Ziel und somit unattraktiv für den Täter
  • Inside a criminal mind: Verhaltensweisen eines Täters kennen
  • Potenziell gefährliche Situationen erkennen & vermeiden
  • wie wirkst du auf Andere? Entwickle eine Bewusstsein für deine Körpersprache & dein Verhalten
  • Lerne, auf deinen gesunden Menschenverstand & deine Intuition zu vertrauen

– Praktische Selbstverteidigung

  • Lerne eine äußerst effektive, schnell zu lernende und sofort anwendbare Form der Selbstverteidigung
  • Verbessere dein Körpergefühl
  • Stärke dein Selbstbewusstsein
  • Lerne, Grenzen zu setzen und zu wahren
  • verbale & körperliche Belästigung: wie verhalte ich mich richtig?

– Reisen: Ziele / Religionen / Kulturen / Verhalten & Kleidung / Ausrüstung / Dokumente & Geld

  •  praktische Tipps & Erfahrungsaustausch

 

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